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ジンジャーティーの勧め

昔は紅茶キノコなる物も流行ったそうですが現在は紅茶生姜でしょうかね?

検索ワードや注目ワードになってるようで最近やたら目にするので気になっていました

市販されているものもあるようですが簡単に作れそうなんでやってみました!

調べると色々あるんですが摺って絞り汁を入れる方法が一般的のようです

薄くスライスして1日干して2〜3枚入れるのも簡単そうなんでやってみました
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久々の登場ハゼでお馴染みの干し網 

明日まで待てないし摺るのも面倒なんで生のスライスをリプトンティーにぶち込んでみました(笑

これが中々イケルんです!

蜂蜜等で甘くしても美味しいそうですが私は普段から紅茶は砂糖抜きなんで違和感無し

香りも良いし身体がポカポカしてくる感じが

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ジンジャーの効果・効能

* 冷えた体を芯から温める
* 「冷え」に効く、血行促進作用
* 健胃作用
* 殺菌効果

ジンジャーの特長/体を温める作用

* ジンジャーの辛味成分「ジンゲロン」「ジンゲオール」が芯から温める
* 「ジンギベレン」「リナロール」「シトラール」「シオネール」の酔い止め効果
* 体が冷えがちな秋冬にジンジャーの血行促進作用で手足の先まで温か
* 風邪の初期症状に、体温め効果&殺菌効果を持つジンジャーが効果的

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冷え性の方

内臓系弱い方

風邪っぽい方

生姜が苦手でなければ結構良さそうなハーブティーですよ!

しかし生のスライスは半分も飲んだ頃から生姜が強くなりかなりスパイシー(笑

皮も剥かなかった(皮に効き目がありそうで)ので皮を剥いた方がマイルドかもです!
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by ya-bi-tu | 2011-02-04 16:11 |
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不言実行をモットーに掲げる童心の中年日記


by やびつ
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